Reit-Fitness
Andreas Wille
Personal Trainer • Dipl. Fitnessökonom
Selbstverteidigungstrainer • Wing Tsun Meister
Im Reitsportzentrum an der Nassburg • Telefon 0173/6347031
www.selbstverteidigung-aber-richtig.de
Reit –Fitness
Fit aufs Pferd ...
Zielorientiertes Gesundheits und Fitnesstraining für Hobbyreiter
und Turniersportler:
Gesunderhaltendes, regelmäßiges Training ist nicht nur für das
Pferd sehr wichtig, auch Reiter sollten regelmäßig etwas für Ihre
Gesundheit und Fitness tun!
Die Haltung und der losgelassene, unverkrampfte, ausbalancierte
Sitz des Reiters ist die Grundvoraussetzung für die korrekte
reiterliche Einwirkung und gibt mehr Sicherheit auf dem Pferd.
Damit der Reiter jedoch die Balance aufrechterhalten kann, ist
eine bestimmte Ausdauermuskelarbeit, Muskelkraft und
Koordinationsfähigkeit von sehr großer Bedeutung.
Gemeinsam mit Andreas Wille (Diplom Fitnessökonom) haben
wir daher ein Gesundheits und Fitnessprogramm entwickelt,
um Ihre Haltung und Ihre Körperstabilität deutlich zu
verbessern.
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für weitere Informationen
Andreas Wille
Andreas Wille
Personal Trainer • Dipl. Fitnessökonom
Selbstverteidigungstrainer • Wing Tsun Meister
Im Reitsportzentrum an der Nassburg • Telefon 0173/6347031
www.selbstverteidigung-aber-richtig.de
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