Andreas Wille

Personal Trainer • Dipl. Fitnessökonom

Selbstverteidigungstrainer • Wing Tsun Meister

Im Reitsportzentrum an der Nassburg • Telefon 0173/6347031

www.selbstverteidigung-aber-richtig.de

Reit –Fitness

 

Fit aufs Pferd ...

Zielorientiertes Gesundheits und Fitnesstraining für Hobbyreiter

und Turniersportler:

Gesunderhaltendes, regelmäßiges Training ist nicht nur für das

Pferd sehr wichtig, auch Reiter sollten regelmäßig etwas für Ihre

Gesundheit und Fitness tun!

Die Haltung und der losgelassene, unverkrampfte, ausbalancierte

Sitz des Reiters ist die Grundvoraussetzung für die korrekte

reiterliche Einwirkung und gibt mehr Sicherheit auf dem Pferd.

Damit der Reiter jedoch die Balance aufrechterhalten kann, ist

eine bestimmte Ausdauermuskelarbeit, Muskelkraft und

Koordinationsfähigkeit von sehr großer Bedeutung.

Gemeinsam mit Andreas Wille (Diplom Fitnessökonom) haben

wir daher ein Gesundheits und Fitnessprogramm entwickelt,

um Ihre Haltung und Ihre Körperstabilität deutlich zu

verbessern.

             

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